Durante la sessione conoscitiva gratuita, esploriamo il tuo punto di partenza: obiettivi, sfide e potenzialità. Attraverso domande mirate e un test di Coachability, costruiamo la base del percorso, definendo priorità e aree di lavoro.

Stabiliamo insieme un programma su misura, con obiettivi SMART (specifici, misurabili, attivabili, realistici e temporizzati). Ogni sessione si concentra su un aspetto concreto: focus, motivazione, gestione emotiva, autostima, resilienza o performance.

Trasformiamo la teoria in azione. Attraverso miglioramento pratico, visualizzazioni, tecniche di attenzione e feedback costante, il coaching diventa allenamento mentale attivo. Ogni passo viene verificato e calibrato fino al raggiungimento dei risultati.

La fase finale è dedicata alla misurazione dei risultati e al consolidamento delle nuove abitudini mentali. Attraverso un confronto diretto, analizziamo i progressi rispetto agli obiettivi iniziali e individuiamo le strategie che hanno funzionato meglio. Questo momento è fondamentale per trasformare i risultati del coaching in competenze durature, che il cliente continuerà ad utilizzare in autonomia.